À vos côtés du désir de conception à la majorité de vos enfants
Prestations
01
Maximisons le capital santé de votre enfant (0 à 16 ans)
de façon naturelle.
Naturo Express pour une prise en charge rapide en phase aiguë de maladie
02
Accompagnement préconception, grossesse et postnatal grâce
à la naturo,
aux massage pré et postnatal et l'hypnose (Hypnonatal®, pour mieux vivre sa grossesse et post-partum)
03
Quelle que soit votre problématique, ici je vous accompagne à optimiser votre capital santé avec la naturopathie et l'hypnose.
Nous pouvons aussi optimiser votre vie avec des techniques de développement personnel.
Accrédité RME, ASCA & VISANA pour le remboursement auprès de votre caisse maladie complémentaire.
Une approche individualisée
Laure Perruchoud - Votre éducateur de santé
Nous vivons dans une société en pleine transformation, où l’alimentation saine, les pratiques de bien-être et la santé naturelle sont devenues des priorités.
Après plusieurs années passées dans de grandes multinationales et un stop en Asie, j’ai pris conscience de l’importance d’équilibrer le "faire" avec le "savoir-être". Ce cheminement personnel m’a ouvert les portes de la naturopathie, un système de soins naturels, fondé sur l’utilisation des plantes médicinales, une alimentation saine et une bonne gestion émotionnelle. J’ai découvert que ces pratiques permettent de préserver notre capital santé, de prévenir les maladies et de favoriser la guérison de manière holistique et durable.
À mon retour en Suisse, j’ai choisi de me former à la naturopathie (EPSN - Lausanne) pour accompagner les familles, avec une spécialisation en périnatalité et pédiatrie. Je suis convaincue que les enfants représentent notre avenir, et qu’il est essentiel de soutenir leur développement dès les premières années de vie. En tant que naturopathe, je propose aux parents des solutions naturelles pour améliorer la santé de leurs enfants, en utilisant des approches comme la nutrition, les soins par les plantes, et des techniques de relaxation adaptées aux tout-petits. L’objectif est d’offrir aux enfants un cadre sain et propice à leur épanouissement, car leur bien-être dès la naissance façonne l’adulte qu’ils deviendront.
MES VALEURS:
Ecoute & bienveillance
Collaboration
Pédagogie
La naturopathie
sa définition et ses piliers
La naturopathie est une méthode de soin naturel qui vise à stimuler le pouvoir d'autoguérison du corps. En se basant sur une vision holistique, elle considère l'être humain dans sa globalité – corps, esprit et environnement. Cette approche permet de prévenir et traiter divers maux en utilisant des techniques manuelles et/ou naturelles comme la phytothérapie, l'aromathérapie, la nutrition, l'hypnose...
Piliers de la naturopathie:
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Prévention : la naturopathie met l'accent sur la prévention en identifiant et en traitant les causes profondes des maladies plutôt que leurs symptômes. Cela permet de maintenir un équilibre optimal et de prévenir les récidives.
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Alimentation saine : une nutrition équilibrée est essentielle en naturopathie. En adoptant une alimentation riche en nutriments, on peut renforcer et améliorer son bien-être général.
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Hygiène de vie : le respect de l'hygiène de vie passe par des habitudes saines telles que l'exercice régulier, la gestion du stress et un sommeil réparateur. Ces éléments sont cruciaux pour maintenir un équilibre physique et mental.
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Médecine douce : utilisation de remèdes naturels comme les plantes médicinales, les huiles essentielles et les compléments alimentaires pour soutenir et revitaliser l'organisme.
Choisir la naturopathie, c'est opter pour une médecine douce et proactive qui répond aux besoins spécifiques de chacun, adultes comme enfants. Cette approche personnalisée permet de restaurer l'équilibre de chacun, offrant ainsi un bien-être profond et durable pour toute la famille. Découvrez comment la naturopathie peut transformer votre vie dès aujourd'hui !
Quand consulter
ENFANTS
J’accompagne les bébés, enfants et adolescents, avec leurs parents, dans un cadre bienveillant et apaisant, pour leur offrir les meilleures solutions naturelles adaptées à leurs besoins spécifiques.
GROSSESSE
Je vous accompagne dans votre projet bébé, pendant la grossesse ou en post-partum, pour faire de cette période un moment serein et harmonieux grâce à des solutions naturelles adaptées à cette période.
ADULTES
Je vous accompagne pour tous problèmes de santé chroniques, en prévention pour optimiser votre capital santé, ou en complément d’un traitement médical.
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Prévention santé
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Alimentation de l’enfant;
diversification, choix d’une préparation pour nourrisson, surpoids, ... -
Immunité
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Allergies et intolérances
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Problématiques digestives (RGO, coliques, constipation, ...)
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Problématiques de peau (Eczéma, psoriasis, acné, ...)
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Asthme et problématiques ORL
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Problématique de sommeil
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Dépression, troubles anxieux
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TDAH / TDA
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Pré-conception (difficultés à concevoir ou à mener une grossesse à terme) (pour la future maman ET le futur papa)
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Désordre du cycle hormonal
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Optimisation de la santé de la future maman
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Accompagnement holistique de la grossesse (alimentation, gestion du stress et des émotions, mise en mouvement…)
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Accompagnement des petits maux de grossesse
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Séance spécifique troisième trimestre pour préparer à l’accouchement et les premiers jours avec bébé
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Post-partum: revitalisation de la maman et informations sur l’hygiène environnementale
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Gestion du stress
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Retrouver de l’énergie, fatigue chronique, ..
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Troubles digestifs
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Insomnie
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Troubles hormonaux (endométriose, SPM, troubles de la ménopause, ...)
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Troubles gynécologiques (cystites, mycoses,
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Troubles cutanés
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Mes outils
NATUROPATHIE
Nutrithérapie, bilan fonctionnel, micronutrition, yoga, hydrologie, réflexologie, iridologie, respirations, photobiomodulation
HYPNOSE
Hypnonatal®; techniques d'auto-hypnoses pour vivre pleinement sa grossesse, son accouchement et son post-partum tout en restant toujours connectées à son enfant. Outil très efficace contre les douleurs et permet de mieux gérer l'intensité de l'accouchement
Hypnothérapie elmanienne; pour les grands et les petits dans le but de vous aider à obtenir les changements que vous souhaitez.
REMEDES NATURELS
Phytothérapie, gemmothérapie, spagyrie, oligothérapie, fleurs de Bach, huiles essentielles, compléments micronutritionnels, homéopathie, ...
MASSAGE
Massage prénatal & post-natal; un massage délicat spécifique du dos et de la nuque pour débloquer les tensions de la grossesse.
Massage hypnotique; c'est la rencontre de la relaxation profonde du corps par le massage et la relaxation profonde du mentale par l’hypnose pour une maximum de détente. Cette méthode aide à dissoudre des tensions installées profondément. (Idéal avec les ados)
Un message ?
Informations de contact
ou téléphone
Adresse
+41 76 220 43 93
Av. du Général Guisan 12, 3960 Sierre (Me - Je)
ou
Chem. de la Maya 3, 1958 Uvrier (Lu)
Laure Perruchoud